【座禅会】

【座禅会】

連続投稿失礼します。
今日は昨年に続き、万松寺にて力士特別 座禅会をして頂きました。
坐禅とは、仏教で姿勢を正して坐った状態で精神統一を行う、禅の基本的な修行法です。

どんなに技術や体力を鍛えても心が伴わないと勝つことはできない、というお話がありました。無の状態になるの大事な事ですが、なかなかこれが難しいのです。
この時期に大変良い機会を頂きました。

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