【基本動作】

場所休みもあっという間に終わり、月曜日から稽古が始まりました。
膝を曲げ前後左右動く基本動作。瞬発力も必要です。色々な種類の基本動作がありますが全て大事な動きの為、何度も繰り返して体に覚えさせています。

今が一番稽古には良い季節です!

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